Pilates Class, студия классического пилатеса, Бауманская
Pilates Class, студия классического пилатеса, Бауманская
Pilates Class, студия классического пилатеса, Бауманская
Pilates Class, студия классического пилатеса, Бауманская
Pilates Class, студия классического пилатеса, Бауманская

Pilates Class, студия классического пилатеса, Бауманская

Описание

Пилатес изначально был разработан как система упражнений для восстановления после травм, в частности позвоночника, на основе таких восточных техник, как йога и тайчи. Направлена на улучшение гибкости, что очень хорошо для осанки, прорабатывает крупные поверхностные и мелкие глубокие мышцы, это полезно для мышечного тонуса в целом.

Есть несколько правил, которым обязательно нужно следовать для правильного выполнения техники пилатеса, чтобы получить эффект от занятий: плавность движений, концентрация на теле и, пожалуй, самое важное – точность выполнения упражнений. Именно поэтому мы настоятельно рекомендуем воспользоваться услугами персонального тренера, который покажет и расскажет все тонкости и нюансы.

У нас проводятся индивидуальные тренировки, которые в основном пользуются спросом у новичков, сплит тренировки для двоих и мини-группы по 4 человека. Занятие по времени занимает 55 минут. В наличии реформеры – с их помощью процесс выполнения упражнений более эффективен и удобен.

Подробный перечень занятий, стоимость абонементов и отдельных занятий опубликован на нашем официальном сайте. Если у Вас возникли вопросы – звоните, с удовольствием ответим и расскажем обо всём, что Вас интересует!

Фитнес-клубы и тренажёрные залы:
✅Возможны разовые посещения
✅Пилатес
✅Персональный тренер

Способы оплаты:
✅Расчёт по картам
✅Наличный расчёт

Сегодня Закрыто UTC+7

03:00 - 15:00
  • Понедельник
    03:00 - 15:00
  • Вторник
    03:00 - 15:00
  • Среда
    03:00 - 15:00
  • Четверг
    03:00 - 15:00
  • Пятница
    03:00 - 15:00
  • Суббота
    03:00 - 11:00
  • Воскресенье
    03:00 - 11:00

Диапазон Цен

$$$$
1500
125000

Статистика

142 просмотров
0 Рейтинг
0 Фаворит
0 Поделиться

Станция метро, остановка

На Карте

Управлять страницей

Вы Владелец?

Управляйте организацией бесплатно - сейчас и навсегда! Общайтесь с клиентами, обновляйте информацию. Ваш бизнес в Ваших руках!