Часто на пустырях, около железнодорожных путей, на огородах можно встретить довольно распространенный сорняк чертополох, известный также под названием расторопша. Растение является лекарственной травой, полезные свойства которой на протяжении многих веков применяются в медицине для лечения патологий таких важных органов, как желчный пузырь, а также печень. Проведенные медицинские эксперименты выявили, что результативна расторопша и для похудения. Детальнее рассмотрим, как же можно похудеть на расторопше.

Полезные свойства для похудения

Попробуем разобраться, помогает ли расторопша похудеть? В состав данного уникального растения входят активные компоненты, которые способствуют похудению. В некоторых случаях лишний вес образуется в результате накопления токсинов и различных вредных веществ. Расторопша способствует быстрому выведению их из организма.

Одним из компонентов растения является силимарин – это очень сильный антиоксидант, помогающий привести в порядок кожные покровы, ведь в процессе похудения кожа дряхлеет и обвисает. А также, в состав лечебного растения входит силубин, помогающий очистить печень. В результате происходит тщательная переработка жиров, и они не накапливаются в организме. В некоторых случаях лишний вес появляется в результате гормональных нарушений. Применение медикаментов на основе расторопши способствует восстановлению гормонального баланса.

Важно! Перед применением расторопши необходимо посоветоваться с доктором, чтобы не навредить организму.

Чертополох обладает отличными слабительными свойствами, поскольку его листья содержат клетчатку. А, как известно, очистка организма также результативно помогает в избавлении от лишних килограммов. Кроме того, данное растение способствует нормализации метаболизма в организме.

Внимание! В начале лечения на кожных покровах могут возникнуть незначительные высыпания. Не стоит переживать по этому поводу, в такой форме из организма выходят токсины.

Расторопша значительно улучшает, а также усиливает функциональность органов желудочно-кишечного тракта. А это очень важно при похудении, поскольку патологии в работе органов пищеварительной системы способствуют набиранию лишнего веса.

Расторопша для похудения — как принимать

Экстракт расторопши является компонентом многих лечебных медикаментов. Многим известно, что каждый медикамент необходимо правильно принимать, согласно рекомендациям и инструкции. Инструкция по применению всегда идет в комплекте. Лекарственные средства с расторопшей можно купить в аптечных киосках. Самым доступным по цене считается шрот, получаемый в результате производства масла из семян способом холодного отжима.

Из семян травы обычно заваривают чаи. Кроме того, из расторопши можно приготовить целебный отвар.

Масло

В жидком виде расторопшевое масло результативно используют для понижения веса. Рекомендуется принимать лекарство за полчаса до еды. Прием средства разделить на 2 раза. Лучше это делать утром и вечером. Разовая доза: по 1 чайной ложке на протяжении первых 7 дней. Медикамент рекомендуется запивать теплой водой. При хорошем усваивании спустя 7 дней принимаемую дозировку можно увеличить до 1 ст. ложки. Кроме того, маслом растения можно заменить обычное растительное масло в приготовлении салатов.

Но не всем людям нравится употреблять в пищу масло расторопши. В таких ситуациях можно использовать масло, выпускаемое в капсулах. Это средство имеет такие же свойства, как и жидкий медикамент, и употреблять его намного приятней.

Расторопша в капсулах

Принимая капсулы для похудания, необходимо придерживаться последующих простых правил:

• нельзя превышать назначенную дозу;
• для усиления лечебного эффекта рекомендуется добавлять к маслу отвар из одуванчика.

Как пить капсулы? Курс для похудения нужно разделить на 2 этапа. Первый этап: по 1 капсуле дважды в день. Употреблять рекомендуется за 30 минут до еды. Капсулу нужно запивать негазированной водой. На втором этапе при нормальном усваивании разовая доза увеличивается до 3 капсул дважды в день, так же перед едой. Курс такой терапии – не больше месяца. После этого обязательно нужно прекратить прием на 2 недели. По истечении данного срока лечение можно повторить.

Чтоб приготовить очищающий чай, понадобится семя растения. 1 чайная ложка семян заливается 200 мл кипятка и оставляется настаиваться 20 минут. После чай процеживается. Этот полезный чай рекомендуется принимать теплым либо горячим, по 100-200 мл небольшими глотками 2 раза в день. Чтоб польза для организма увеличилась, можно добавить в чай мяту.

Рецепт лечебного чая № 2

Заварить 2 ч. ложки измельченных семян растения, 5 веточек мяты и 100 г сухофруктов в 1 л кипятка. Пить лечебный чай перед едой по 200 мл без добавления сахара.

Шрот

Есть различные способы употребления шрота для снижения веса:

1. Порошок расторопши шрота 1 ч. ложка может добавляться в приготовленные блюда (каши, салаты, супы). В день принимать пару раз.
2. Смешать 2 ч. ложки порошка с кефиром и выпить перед сном.
3. Чайную ложку медикамента принимать за полчаса до еды трижды в день, обязательно запивая жидкостью. Курс такого лечения – 40 дней. По истечению срока нужно сделать 2-недельный перерыв. Через 2 недели можно повторить.

Рецепт отвара расторопши № 1

Для приготовления отвара необходимо измельчить семена расторопши (5 ст. ложек) в порошок, который заливают кипятком и ставят на водяную баню. Когда жидкость уменьшится наполовину, отвар готов. Состав нужно процедить. Для снижения лишнего веса рекомендуется принимать отвар 2-3 раза в день. Разовая доза — 150 мл отвара перед едой. Пить средство рекомендуется курсом по месяцу. Через каждый курс делается двухнедельный перерыв.

Лечебный отвар № 2

Залить литром кипятка 3 ст. ложки сухой травы и оставить остыть. Принимать трижды в день до еды. Не рекомендуется добавлять сахар.

Клетчатка

Фармацевтическая промышленность также выпускает клетчатку растительную из семян, которую также результативно используют для похудения. Семена травы, кроме полезных витаминов и микроэлементов, содержат клетчатку. Такая клетчатка содержит волокна. Нерастворимые волокна без проблем, не оседая, проходят пищеварительные органы. Кроме того, они способствуют выведению желчи, токсинов, шлаков и холестерина. А вот растворимые волокна оседают в желудке. Там они разбухают, в результате чего создается чувство насыщения.

Для похудения нужны больше нерастворимые волокна, свойства которых способствуют быстрому перевариванию пищи, поэтому углеводы и жиры не успевают откладываться в тканях.

Важно! Клетчатка обязательно должна присутствовать в рационе. Ее недостаток понижает функциональность органов пищеварения.

Данная трава содержит некоторые компоненты, которые могут спровоцировать негативные побочные действия. Поэтому ее применение имеет некоторые противопоказания:

1. Беременность и период лактации. Организм беременной женщины может непредсказуемо отреагировать. Компоненты медикаментов с расторопшей проникают в грудное молоко, и у грудничка могут возникнуть аллергические реакции.
2. Дети в малолетнем возрасте.
3. Аллергии.
4. Сахарный диабет.
5. Желудочно-кишечные патологии и заболевания мочевыделительной системы.
6. Онкологические новообразования.

Кроме того, данное растение необходимо с осторожностью применять во время лечения транквилизаторами, седативными, нейролептическими медикаментами.

Побочные действия

Хоть применение препаратов на основе расторопши оставляет в большинстве случаев положительные отзывы, но в некоторых случаях такая терапия может вызывать последующие побочные явления:

• кожный зуд;
• метеоризм;
• головные боли;
• расстройство в работе органов желудочно-кишечной системы.

При возникновении сильной диареи необходимо уменьшить дозировку.

Внимание! Каждый организм индивидуален, и вышеперечисленные побочные явления возникают крайне редко.

Расторопша является довольно распространенным и доступным медикаментом. Ее полезные лечебные свойства положительно влияют полностью на весь организм человека. Какую форму средства для употребления выбрать – решать вам. Однако следует помнить, что к любому медикаменту идет инструкция, которой необходимо строго придерживаться. Также нужно выполнять все предписания врача для того, чтобы не нанести вреда своему организму.

Мечтой многих сторонников похудения является быстрое снижение веса до желаемой отметки. Однако при этом они совершенно упускают из внимания, похудение подобным образом принесет мало пользы, но зато в немалой степени может стать опасным. Резкое ограничение в пище слишком сильно нарушает жизнедеятельные процессы организма. Масло расторопши оказывает влияние неспешно, очень плавно, что гораздо безопаснее, а главное действеннее. Первые достижения будут видны уже всего спустя несколько дней. Кроме этого, при похудении, которое базируется на применении масла расторопши, не возникнет сомнений, что отметка на весах не вернется в прежнее положение вновь.

Обратите внимание, что масло будет давать медленный эффект, поэтому идеальным будет комплексное сочетание расторопши с пусть небольшим, но постоянным количеством упражнений и нормализацией вашего питания.

Принимать масло необходимо вовнутрь. Существует несколько рекомендуемых вариантов для применения. Самый популярный заключается в принятии масла по чайной ложке. Наиболее подходящее время - утро и вечер. Если вкус масла вам непривычен, то можно запить теплой водой. Спустя неделю количество масла желательно увеличить и так действовать постепенно, пока к концу месяца количество принимаемого масла не достигнет столовой ложки.

Сейчас масло расторопши выпускают в капсулах, которые легко можно найти в продаже. Благодаря этому прием масла упрощается. Дозировка составляет по четыре капсулы дважды в сутки.

Отличным и полезным способом является замена растительного масла, используемого обычно в кулинарии, маслом расторопши. Многие любят видеть на своем столе салаты, приправленные подсолнечным маслом. Постарайтесь отказаться от него, заменив его в своем рационе маслом расторопши. Разумеется, блюда, заправленные маслом, присутствуют в вашем меню не ежедневно, поэтому этот способ используется как дополнительный.

Помните, что масло расторопши может послужить причиной негативных реакций, например аллергии или расстройства желудка. Поэтому первую неделю нужно принимать масло в малых количествах и тщательно отслеживать свое состояние.

Полезные качества масла расторопши хорошо влияют на деятельность печени. А качественно работающая печень способствует очищению организма, выводит излишки холестерина и избыток жиров. Вскоре работа печени окончательно нормализуется, из организма выведутся шлаки и токсины. Следовательно можно утверждать, что расторопша не только способствует снижению веса, но и улучшает жизнедеятельность организма.

Масло расторопши служит также профилактическим средством предотвращения болезней, появляющихся вследствие неверной работы печени.

Необходимо также упомянуть о еще одном действии масла. Полезные свойства расторопши распространяются и на кожу, на которую она воздействует на клеточном уровне, улучшая ее внешний вид. С помощью масла кожа становится чистой и гладкой, она приобретает сияющий вид.

Расторопша или пестрый чертополох - однолетнее растение из семейства астровых, с крупными лиловыми соцветиями-колючками и пятнистыми бело-зелеными листьями. Эту дальнюю родственницу аптечной ромашки можно встретить на обочинах оживленных трасс, железнодорожных путей, заброшенных пустырях.

Знакома она и дачникам, являясь неприхотливым сорняком с мощным разветвленным корнем.

Лекарственные свойства расторопши известны человеку более двух тысяч лет. Впервые упоминания о положительном влиянии расторопши на желчевыводящую систему и печень встречаются в трудах древнегреческих ученых Галена и Диоскорида.

В качестве противоядия при укусе змей настой семян растения предлагал использовать Авиценна.

Полезные свойства расторопши для здоровья и стройности

Расторопша пятнистая включена биологами в реестр лекарственных растений за благотворное влияние на многие системы организма:

Механизм действия расторопши для похудения заключается в следующем:

• снижение аппетита вследствие насыщения организма грубоволокнистой клетчаткой и полезными микроэлементами;
• восстановление работы желчевыделяющей системы и нормализация процессов пищеварения;
• нормализация стула и профилактика запоров;
• ускорение метаболизма.

Еще о полезных свойствах расторопши пятнистой рассказывается в видео.

Расторопша: инструкция по применению

Прежде чем принимать расторопшу, желательно получить консультацию своего участкового терапевта, а также пройти ряд тестов:

1. ОAК (общий анализ крови) - для общей оценки состояния организма;
2. ОAМ (общий анализ мочи) - характеристика работы мочевыводящей системы;
3. БАК (биохимический анализ), а именно АСТ, АЛТ, щелочная фосфатаза, общий и прямой билирубин и холестерин - это показатели работы печени и желчевыводящих путей;
4. УЗИ гепато-дуаденальной зоны для визуального контроля состояния органов пищеварения.

Получив результаты анализов, посоветуйтесь с врачом, стоит ли принимать расторопшу для похудения. Если разрешение получено, можно начинать процесс обретения стройности с помощью этого растения.

Худеющие могут использовать:

Рецепты для похудения

Чай из расторопши

Ингредиенты:

• 2 чайные ложки молотых семян расторопши;
• 5-6 веточек свежей перечной мяты;
• 100 грамм сухофруктов (яблоки, груши).

Заварить все ингредиенты одним литром кипятка.

Пить по одному стакану чая без сахара перед едой.

Льняная каша с расторопшей

Ингредиенты:

• 1 ст.л. шрота расторопши;
• 1 ст.л. льняной муки;
• половина банана;
• свежие или замороженные ягоды (малина, вишня);
• 1 ч.л. меда;
• 150 мл воды;
• корица по вкусу.

Смешать льняную муку и муку из семян расторопши, залить кипятком и оставить набухать 5-10 минут. Добавить мед, украсить дольками банана и ягодами, посыпать молотой корицей.

Насколько сильно можно похудеть, принимая расторопшу

Прогнозы зависят от исходного веса, питания и уровня физической нагрузки. В среднем, люди, включившие в свой рацион шрот или масло семян расторопши, избавляются от одного до четырех лишних килограммов в первый месяц.

Прежде всего, это связано со слабительным эффектом растения, а также нормализацией аппетита.

Осторожно: противопоказания

Как и любое другое лекарственное вещество, расторопша обладает противопоказаниями:

• детский возраст до 18 лет;
• беременность;
• кормление грудью;
• злокачественные образования на любой стадии.

С осторожностью применяют ее при холелитиазе (желчнокаменной болезни), заболеваниях кишечника (энтериты, неспецифический язвенный колит, инфекционные процессы).

При одновременном применении препаратов расторопши с успокоительными, действие последних усилится. Эффект пероральных контрацептивов, напротив, может снизиться.

К побочным действиям расторопши относятся:

1. Диарея.
2. Вздутие живота, метеоризм.
3. Головная боль.
4. Сыпь и другие проявления аллергии.

При возникновении любого из этих симптомов рекомендуется прекратить прием лекарственного растения и обратиться за консультацией к медикам.

Экстракт семян расторопши пятнистой входит в состав большинства препаратов для поддержания здоровья печени. Травники также советуют применять части этого растения при головных болях, запорах, боли в суставах. Считается, что при проблемах с кожей тоже помогает расторопша. Отзывы о применении этого растения встречаются довольно часто, многим расторопша помогла справиться с серьезными заболеваниями.

Защищает печень на «5+»

Чаще всего положительные мнения можно услышать, когда используется . Отзывы свидетельствуют о том, что это растение на самом деле хорошо помогает избавиться от проблем с печенью. Причем расторопша помогает поддерживать здоровье и при серьезных заболеваниях этого органа.

Владислава:

«Принимаю расторопшу уже более 3-х лет. Живу только благодаря расторопше. У меня гепатит С».

Помогает, судя по отзывам, расторопша и при интоксикациях, в том числе и алкоголем.

konovalov.kardan:

«Я как-то траванулся паленым алкоголем, и прихватило печень. На 3-й день приема расторопши отпустило».

Помогает от многих болезней

Делятся в Интернете положительным опытом и те люди, у которых проблемы были не с печенью, а другими органами — им тоже помогла расторопша (шрот). Применение, отзывы свидетельствуют — в большинстве случаев это растение улучшает общее состояние кожи, суставов, проходят мигрени.

lamik30:

«Я пропила 2 месяца, пигментация уменьшилась процентов на 40. Это очень заметно».

Алена:

«У меня были головные боли на погоду, мне посоветовали шрот. Пью перед едой, месяц пропила, голова перестала болеть».

Иван:

«У меня очень болели суставы в тазу, коленях, локтях и шее. Пропил шрот всего 4 дня, и острая боль ушла. Сейчас могу пройти пешком 1,5–2 км. А до этого 150–200 м, и надо было искать место, чтобы посидеть».

Улучшает обмен веществ

Часто пишут о том, как может применяться расторопша для похудения. Отзывы в большинстве своем сводятся к тому, что это хорошее вспомогательное средство при снижении веса, способное очистить организм и вывести шлаки. Но явный эффект ухода лишних килограммов отмечают далеко не все.

Гость :

«Шрот расторопши принимала в целях похудеть. Чувствовать себя после приема расторопши стала намного лучше и легче, пропала тяжесть в боку и желудок стал лучше работать, а вот прям похудеть не получилось».

Некоторые уверяют, что, помимо очищения, расторопша снижает аппетит.

лимон-чик:

«Реально уменьшает аппетит, за месяц похудела на 6 кг, только применяла порошок: семена растирала на мельнице для специй».

Но встречаются рассказы и о внушительных успехах приема расторопши для похудения.

Рада:

«Я стала употреблять шрот расторопши во время вечернего приема пищи, в шесть часов. Сразу стал заметен результат, я с легкостью и без проблем очищала кишечник и постепенно сбрасывала вес. Пью отвар двадцать пять дней, а пять последующих отдыхаю. Далее вновь повторяю курс. За четыре месяца мне удалось сбросить восемнадцать с половиной килограмм!»

Не всем нравится

Не всех полностью устраивает расторопша. Отзывы негативного и нейтрального характера нечасто, но все же встречаются. В основном те, кто принимал расторопшу и препараты на ее основе, отмечают побочные эффекты в виде боли и других неприятных ощущений в желудочно-кишечном тракте, тошноту.

Лена:

«Съела за день пару ложек чайных шрота, а теперь мне 2 дня так плохо. Тошнит, живот раздуло, такая тяжесть в животе, как будто меня неделю кормили, не переставая, всеми жирными продуктами».

Нередко можно встретить жалобы на расстройство стула после применения расторопши.

«На меня эта трава плохо действовала (к туалету привязывала)».

Те, кто перетерпел неприятные ощущения, пишут о благоприятном воздействии расторопши. Так, у многих после периода болей и вздутия наступает значительное улучшение состояния.

Наталиша:

«У меня недели две постоянно болела печень, когда я только начала принимать шрот. Хорошо, что не бросила, хотя сомнения были».

Встречаются отзывы, в которых люди описывают тяжелые последствия в виде выраженных аллергических реакций:

Оксана:

«У меня от этой вашей расторопши (одну чайную ложку съела) отек гортани развился. Муж еле успел вызвать «скорую». Поставили диагноз – отек Квинке, индивидуальная непереносимость расторопши».

Галина :

«Выпила чайную ложку порошка расторопши. Через несколько минут у меня вспух язык, покрылся какими-то язвами».

Поэтому, несмотря на то, что многим чудо-трава приносит облегчение, лучше перед употреблением расторопши посоветоваться с врачом.

В данной статье разберемся, чем полезна расторопша для похудения, как правильно и в каком виде её принимать, а также насколько эффективно это растение в борьбе с лишними килограммами.

Состав и свойства

Расторопша – нередкий гость на полях нашей Родины. Узнать ее можно по мясистому стеблю, нежно-фиолетовому бутону, состоящему из многочисленных узких лепестков, а также по колючим листьям.

Уникальность растения заключается в его химическом составе. Он включает в себя цинк, медь, витамины, растворимые в жирной среде, полиненасыщенные жирные кислоты, которые присутствуют далеко не во всех пищевых продуктах и множество других полезных веществ.

Изначально, чертополох активно использовался для лечения заболеваний пищеварительной системы, печени и мочевого пузыря. Позже, его начали использовать и в качестве средства против заболевания венозной системы и сосудов.

И лишь недавно, ученые обнаружили, что при помощи расторопши можно избавляться от излишков жировой ткани. Причем изготавливать препараты можно практически из любой части растения: листьев, кореньев и даже семян.

На организм человека растение воздействует следующим образом:

1. Улучшает функционирование пищеварительного тракта, активизирует перистальтику кишечника.
2. Нормализует деятельность ферментов.
3. Помогает работе печени и способствует ее очищению от вредных веществ.
4. Приводит в норму холестерин.
5. Способствует снижению аллергических реакций.
6. Принимаемые жирорастворимые , благодаря расторопше, лучше усваиваются организмом.
7. Ускоряет заживление язв и других повреждений слизистой внутренних органов.
8. Улучшает состояние кожных покровов.

Чем полезна в борьбе с лишним весом

В качестве препарата для похудения, расторопша выполняет следующие функции:

1. Выводит токсины из организма , предотвращает запоры, которые напрямую связаны с застойными процессами в организме.
2. Улучшает обмен веществ. Ненужные вещества быстрее выводятся, а полезные эффективнее усваиваются.
3. Правильно функционирующая печень – это снижение синдрома вздутия живота, метеоризма и целлюлита.
4. Когда решена проблема излишнего холестерина , мозг посылает организму правильные сигналы о проявлении чувства голода и насыщении. Человек потребляет меньше сахаров и больше полезной пищи.
5. Зачастую, лишний вес – проблема гормональная. Чертополох и здесь может помочь. Он нормализует гормональный фон и приводит вес в нормальное состояние.
6. Это растение – отличная альтернатива чаям и препаратам, обладающим слабительным эффектом. Но в отличие от них, расторопша очищает кишечник мягко, не нарушая его нормальную деятельность и не убивая полезную микрофлору.

Как применять для похудения

В качестве жиросжигающего средства расторопша может применяться в различных формах, о которых пойдет речь ниже:

1. Шрот. Таким термином назван порошок, получаемый из высушенных семян растения. В медицине он рассматривается как биологически активная добавка к пище и считается абсолютно безвредным. Основное назначение такого порошка – очищение крови и стимуляция вывода вредных веществ из организма. Как применять: можно употреблять шрот в чистом виде, запивая жидкостью, или добавлять его в готовые блюда.
2. Чай. Приготовленный из перемолотых семян чертополоха отвар, обладает общеукрепляющими свойствами, повышает иммунные силы организма, оздоравливает пищеварительную систему, улучшает работу печени и способствует выведению шлаков и токсинов. Как приготовить: возьмите столовую ложку перемолотых семян растения, либо перетрите их в ступке. Залейте горячей водой (600 миллилитров или примерно три стакана). Дайте настояться в течение 20 минут. Процедите полученный чай через сито. Употребите в течение дня в 3 приема за полчаса до принятия пищи.
3. Капсулы. В такой форме можно приобрести масло растения. Оно помещено в натуральную оболочку. Сделано это в связи с тем, что в чистом виде масло расторопши имеет специфический вкус. Поэтому, как и в случае с рыбьим жиром, такие капсулы позволяют употреблять полезное вещество, не отвлекаясь на неприятный вкус и запах. Как применять: конкретная дозировка зависит от размера капсул, и указывается в инструкции к препарату.
4. Масло. Если по какой-то причине капсульная форма вам не подходит или вы просто любите масло расторопши в чистом виде, в аптеке вы можете приобрести его в жидком состоянии. Оно богато витаминами и микроэлементами, которые способствуют выведению из организма вредных веществ и нормализуют работу внутренних органов и систем. Как применять: масло расторопши можно употреблять дозировано перед едой либо добавлять его в готовые блюда, например, в овощные салаты.
5. Таблетки. Средство в такой форме позволяет снизить влияние на организм токсинов, также способствует укреплению печени и улучшению деятельности пищеварительной системы. Как применять: дозировка таблеток указана в инструкции к препарату.

Несомненно, любому человеку хотелось бы увидеть мгновенный результат от применения чудо-средства. Но стоит быть готовым к тому, что в случае с расторопшей придется запастись терпением. Ведь она выводит вредные вещества и избавляет от лишних килограмм постепенно, не травмируя организм и не вводя его в состояние стресса.

Каких результатов и за какой период времени можно добиться

Прежде всего, давайте рассмотрим факторы, которые влияют на скорость похудения:

1. Масштаб проблемы. В случае значительного превышения веса, нет смысла ждать, что через месяц вы превратитесь в Дюймовочку. К намеченной цели придется двигаться медленно и упорно, но однажды все обязательно получится.
2. Причины, по которым тело набрало лишние килограммы. Например, людям, которые постоянно находятся в состоянии нервного перенапряжения и «заедают» его, нужно для начала привести в норму психоэмоциональное состояние, а уже потом решать проблему на физическом уровне.
3. Индивидуальные особенности. У одних людей организм легче избавляется от всего лишнего, другим на это может понадобиться гораздо больше времени.
4. Образ жизни. Не стоит ждать чуда от расторопши, проводя свободное время на диване в компании сладкого чая и плюшек. Наилучшие результаты достигаются при комплексном воздействии на организм: приеме препаратов из расторопши + занятии спортом + + полноценном сне.

Люди, опробовавшие расторопшу в качестве средства для похудения, отзываются о ней положительно. Они отмечают, что результат достигается не быстро, но при этом отсутствуют негативные реакции со стороны организма. В среднем, при правильном подходе к процессу похудения, опрашиваемым удавалось сбросить примерно 3-6 килограмм за месяц.

Преимущества и недостатки

Итак, какие положительные стороны можно отметить в похудении с помощью расторопши:

1. Мягкое воздействие на организм. Процесс похудения достигается при помощи и вывода токсинов и шлаков.
2. Улучшение функционирования внутренних органов и систем: печени, почек, желудочно-кишечного тракта и других.
3. Предотвращение возникновения запоров.
4. Организм не испытывает стресс от потери килограммов.

К недостаткам этого способа относятся:

1. Медлительность процесса похудения;
2. Наличие противопоказаний к применению.

Очевидно, что похудение при помощи чертополоха имеет больше плюсов, чем минусов.

Противопоказания

Как и любое лекарственное средство, травы нельзя применять бесконтрольно. Они также имеют ограничения к употреблению.

Если говорить о расторопше, то противопоказаниями для ее использования являются:

1. Индивидуальные аллергические реакции на препарат.
2. Беременность. В таком положении женщине в принципе следует быть осторожней с фитотерапией.
3. Возраст младше 12 лет.
4. После начала приема средств из расторопши, у пациента появились жалобы на функционирование желудка, печени или почек.

Спортпит