Правила волейбола для школы Основные правила и техника игры в волейбол

Игра проводится на прямоугольной площадке размером 18 х 9 м. (см. рисунок 1). Посередине проходит средняя линия, на расстоянии 3 м от нее, с двух сторон – линии атаки, которые разделяют половины площадки на переднюю и заднюю зоны. Перед лицевой линией нах

Этапы обучения детей дошкольного возраста физическим упражнениям

Этапы обучения физическим упражнениям Процесс физического обучения состоит из нескольких этапов. Поэтому для достижения наилучших результатов необходимо соблюдать следующую последовательность этапов:ознакомление; разучивание; закрепление и совершенствов

Отечественное оружие и военная техника Какие танки участвуют в танковом биатлоне

ТАНКОВЫЙ БИАТЛОН-2016 TANK BIATHLON-2016 Сегодня на полигоне Алабино (Московская обл.) прошла жеребьевка команд-участниц международных конкурсов «Танковый биатлон» и «Суворовский натиск». В ней приняли участие представители 17 стран, сообщил главный суд

О гитаре и теппинге Игра одноручным тэппингом

Рад приветствовать тебя в части, посвященной тэппингу. Без этой техники сейчас трудно представить себе рок-музыку, да и игру на электрогитаре в целом. Тэппинг стал неотъемлемой частью игры любого уважающего себя гитариста. Считается, что основоположником

Начальное обучение гандболу

ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ СИБИРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА КАФЕДРА ТЕОРИИ И МЕТОДИКИ СПОРТИВНЫХ ИГР РЕФЕРАТ НА ТЕМУ: КЛАССИФИКАЦИЯ ТЕХНИКИ ИГРЫ В ГАНДБОЛ

Испанский кулачный бой — следствие работы с ножом Уникальная техника российского кулачного боя

Упоминания о кулачном бое, без подробностей, есть в Повести временных лет. Можно утверждать, что в средневековой Руси кулачный бой был не просто потехой, а важным элементом воинского воспитания. История не сохранила ни стилей, ни имён великих бойцов, чему

Тренажер для жима ногами: обзор, техника выполнения и рекомендации Жим плиты

(4 оценок, среднее: 5,00 из 5) К сожалению, не все видят пользу от упражнения жим ногами , думая, что это очередное неэффективное движение в тренажере. А между прочим это великолепная база для Ваших ног. Из-за включения в работу голеностопного, коленно

Спортивная ходьба Главной особенностью техники спортивной ходьбы является

Ходьба - это одна из основ человеческого существования. Она сродни движению, ведь каждый день, час, минуту мы находимся в подвижном состоянии. Благодаря этому поддерживается в организме, стимулируются процессы, связанные с обменом веществ, и просто укрепл

Осваиваем технику выполнения сальто Сальто учение

Паркур как неофициальный вид спорта зародился не так уж и давно. Но в наши дни он уже успел стать весьма популярным, причем завоевал эту популярность в самых разных уголках планеты: как в Соединенных Штатах Америки, странах Европейского Союза, так и у нас

Физические упражнения как средства физического воспитания

Техника -- способ выполнения движения для решения двигательной задачи (например, метание на дальность способом «из-за спины через плечо»). Критерием оценки эффективности техники физических упражнений является внешняя форма (фигурное катание на коньках), к