Прекрасная спортсменка, любящая жена, мать двоих детей и просто чудесная женщина. А еще она - в прошлом абсолютная чемпионка РФ по спортивной гимнастике, профессиональная и грациозная танцовщица. Сегодня индивидуальный тренер для спортсменов и опытный фитнес-инструктор для знаменитостей. Все это - Оксана Яшанькина. Подробнее о том, с чего она начинала и к чему пришла, расскажем в этой статье.
Пара штрихов из биографии
Перед нами возникает невысокая изящная женщина хрупкого телосложения. Это Оксана Яшанькина. Блондинка, спортсменка и просто красавица. Родилась она 15 февраля 1976 года. С первого взгляда и не скажешь, что ей 40 лет, а за плечами многолетний брак, дети и довольно завидная спортивная карьера. Кто же эта очаровательная героиня с лучезарной улыбкой и пронзительным взглядом?
Детское увлечение и смена интересов
С самого детства наша героиня мечтала о карьере актрисы. Она любила наряжаться в мамину одежду, устраивала показы мод и ходила с высоко поднятой головой. Видя серьезный настрой дочери, мама Оксаны решила отдать ее в пять лет на гимнастику. Конечно, это было не совсем то, чего ожидала Оксана Яшанькина, но свое новое занятие она восприняла положительно.
Достижения в спорте и начало карьеры
Как оказалось, родители девочки направили ее в положительное русло. Спустя некоторые время она уже и думать не хотела о карьере актрисы. Теперь ее интересовал только спорт, награды и слава. Когда ей исполнилось 12, она уже смогла выполнить необходимый норматив для кандидатов в мастера спорта. А спустя год наша Оксана Яшанькина получила заветный титул международного мастера спорта по художественной гимнастике.
Новые достижения Оксаны в спорте
Через какое-то время Оксана Яшанькина (биография ее просто-таки изобилует яркими событиями) заняла первое место на чемпионате Европы. Не обращая внимания на международное признание, Оксана старалась не обделять своим вниманием и родную Россию.
Ее приглашали участвовать в различных соревнованиях и конкурсах. Благодаря своему упорству, силе воле и тяге к победе ей удавалось пять раз выигрывать «золото» в местных турнирах столицы. Неоднократно ей доводилось подтверждать свой титул и звание лучшей и абсолютной чемпионки РФ. Но наша героиня не падала духом и каждый раз стремилась идти к намеченной цели.
Взлеты, падения и разочарования
Однако не все шло гладко в набирающей обороты карьере девушки. Были у нее дни депрессий, спадов профессиональной активности. Несмотря на это, она продолжала гнуть свою линию и идти дальше. К примеру, одним из разочарований спортсменки был случай, когда ее не взяли на Олимпиаду.
Обиднее всего, рассказывает героиня, было то, что до этого она пять лет посвятила российской сборной. Она усиленно тренировалась и мечтала попасть со своей командой на Олимпиаду. Но, к сожалению, Оксану не взяли. Как оказалось, она не прошла по возрастным параметрам.
Танцевальная карьера и мимолетное амплуа
После определенных разочарований и переживаний Оксана решила завершить спортивную карьеру. Однако бросать спорт полностью она не собиралась. По ее словам, хотелось заняться чем-то особенным. Понятное дело, что слишком большого выбора у девушки не было, так как ей приходилось совмещать учебу в Академии физкультуры и работу. На этот раз ее выбор пал на хореографию. Так она начала заниматься танцами. Потом ее взяли в шоу-балет «Рецитал». А со временем заметили и пригласили в танцевальный состав популярной российской группы «Стрелки».
Яшанькин Дмитрий и Оксана
На одном из концертов Оксана, выступавшая в составе труппы, увидела своего будущего мужа. По ее словам, это была любовь с первого взгляда. Физические данные потомственного бодибилдера и двукратного чемпиона мира по фитнесу впечатлили Яшанькину. Позже она сама инициировала встречу.
Как оказалась, молодой человек также заметил и выделил девушку среди других. Та начались их романтические отношения, которые позже переросли в счастливый и крепкий брак. А потом у пары появились дети.
Судьбоносная встреча подарила ей не только теплые чувства, семейный очаг, но и заставила сменить профессию. В настоящий момент Оксана работает профессиональным тренером. Она дает советы по питанию и составляет графики тренировок для спортсменов и всех желающих.
Дмитрий Яшанькин
Дмитрий Яшанькин (родился в г. Казань 8 сентября 1977 г) - выступающий культурист и популярный видео-блогер. Получил известность после победы на турнире в 2012 году (занял 1 место в категории ).
Стероиды. Дмитрий Яшанькин 13.11.2015 в эфире радио Мегаполис в передаче "Даешь ЗОЖ" заявил, что ни он, ни его отец никогда не употребляли . Данное заявление вызвало бурную волну насмешек в сети. Также заявляется, что Дмитрий дважды проходил допинг-контроль на международных соревнованиях ИФББ, а его отец Александр - трижды, что как бы намекает как работают федерации. Участвовал в рекламе .
Дисквалификация. В июне 2016 был распространен слух, что Дмитрий был дисквалифицирован федерацией за организацию стороннего турнира. Однако подтверждений этому нет ни на сайте ФБФР, ни на сайте IFBB.
Пельмени
В июле 2016 года Яшанькины запустили FIT-серию пельменей.
Анкета
- Образование: социально-психологический факультет Московской открытой социальной академии (МОСА).
- Семейное положение: ранее был женат на Ольге Гусаровой, в настоящее время женат на Оксане Яшанькиной (Николаевой) тренере, мастере спорта международного класса по спортивной гимнастике. Дмитрий Яшанькин имеет трех детей: Наталья, Алексей и Юрий.
- Отец Дмитрия - Мастер Спорта Международного Класса, знаменитый выступающий культурист и победитель многих чемпионатов.
Александр Яшанькин, 60 лет (отец Дмитрия)
Жена Оксана Яшанькина (Николаева)
Антропометрические данные Дмитрия Яшанькина:
Рост
: 175 см
Соревновательный вес
: 77 кг
Бицепс
: 42 см
Шея
: 41 см
Грудь
: 122 см
Голень
: 42 см
Талия
: 78 см
Бедро
: 60 см
Дмитрий Яшанькин на «Арнольд Классик 2012»
Силовые показатели :
Биография
Дмитрий Яшанькин родился 8 сентября 1977 года в Казани, и с ранних лет начал заниматься под руководством своего отца - мастера спорта СССР по , 28 кратного чемпиона России и восьмикратного чемпиона мира по бодибилдингу Александра Сергеевича Яшанькина.
В 11 лет Дмитрий становится чемпионом Ульяновской области по тяжёлой атлетике среди юношей 11-12 лет в категории 40 кг. В 15 лет он побеждает на чемпионате Ульяновской области по атлетической гимнастике (тогда так назывался бодибилдинг).
В 1995 году Дмитрия Яшанькин занимает второе место на чемпионате России по бодибилдингу среди юношей. Спустя 2 года он опять становится вторым но уже среди мужчин в категории до 75 килограммов.
С 1998 года Дмитрий переезжает в Москву, где занимается танцами и участвует в съемках видеоклипов звёзд Российской эстрады, таких как «Блестящие» и «Карамель», выступает на таких концертах как «Хит ФМ», «Золотой граммофон», «Песня года». Длительное время Дмитрий работает в балете у Филиппа Киркорова, но при этом не забрасывает спорт и регулярно тренируется.
В 2000 году Яшанькин младший побеждает на чемпионате России, а позже и чемпионате Европы и мира по фитнесу. В 2001 Дмитрий становится двукратным чемпионом России и Европы, а так же становится обладателем титула «Mr. Fitness Universe». В 2003 и 2004 года Дмитрий снова становится чемпионом России, в 2004 на чемпионате Европы занимает второе место.
В 2006 году, став опять чемпионом мира по фитнесу Дмитрий Яшанькин решает немного набрать мышечной массы и обращается за консультацией к - известному культуристу и признанному эксперту в . После нескольких показательных выступлений, которые были хорошо оценены судьями Дмитрий решает соревноваться в этой категории.
Дмитрий Яшанькин три раза становился чемпионом мира, а в этом году стал победителем престижного американского турнира — Арнольд Классик в категории классический бодибилдинг до 180 сантиметров. Дмитрий является одним из самых успешных персональных тренеров в России и «Гаутамой фитнеса». Его победа на Арнольд Классике — это доказательство своим клиентам, что при желании со своим телом можно сделать всё что хочешь.
Дмитрий Яшанькин родился 8 сентября 1977 года в Казани, и с ранних лет начал заниматься с железом, под руководством своего отца — мастера спорта по тяжелой атлетике, 28 кратного чемпиона России и восьмикратный чемпион мира по бодибилдингу Александра Сергеевича Яшанькина.
В 11 лет Дмитрий становится чемпионом Ульяновской области по тяжёлой атлетике среди юношей 11-12 лет в категории 40 кг. В 15 лет он побеждает на чемпионате Ульяновской области по атлетической гимнастике (тогда так назывался бодибилдинг).
В 1995 году Дмитрия Яшанькин занимает второе место на чемпионате России по бодибилдингу среди юношей. Спустя 2 года он опять становится вторым но уже среди мужчин в категории до 75 килограммов.
С 1998 года Дмитрий переезжает в Москву, где занимается танцами и участвует в съемках видеоклипов звёзд Российской эстрады, таких как «Блестящие» и «Карамель», выступает на таких концертах как «Хит ФМ», «Золотой граммофон», «Песня года». Длительное время Дмитрий работает в балете у Филиппа Киркорова, но при этом не забрасывает спорт и регулярно тренируется.
В 2000 году Яшанькин младший побеждает на чемпионате России, а позже и чемпионате Европы и мира по фитнесу. В 2001 Дмитрий становится двукратным чемпионом России и Европы, а так же становится обладателем титула «Mr. Fitness Universe». В 2003 и 2004 года Дмитрий снова становится чемпионом России, в 2004 на чемпионате Европы занимает второе место.
В 2006 году, став опять чемпионом мира по фитнесу Дмитрий Яшанькин решает немного набрать мышечной массы и обращается за консультацией к Александру Вишневскому — известному культуристу и признанному эксперту в бодиблидинге. После нескольких показательных выступлений, которые были хорошо оценены судьями Дмитрий решает соревноваться в этой категории.
В начале 2012 года Дмитрий заявляет о своём желании выступить на одном из самых престижных фестивалей спорта — Арнольд классике, но так как там нет категории фитнес, он выступает в категории классический бодибилдинг до 180 сантиметров и занимает в ней первое место.
Дмитрий Яшанькин зарабатывает, проводя персональные тренировки для известных политиков, успешных бизнесменов и профессиональных спортсменов.
Антропометрические данные Дмитрия Яшанькина:
Рост: 175 см
Вес: 77 кг
Бицепс: 42 см
Шея: 41 см
Грудь: 122 см
Голень: 42 см
Талия: 78 см
Бедро: 60 см
Силовые показатели:
Жим лежа: 140 кг
Становая тяга: 200 кг
Приседания: 200 кг
В завершении статьи предлагаю вам посмотреть пару видеороликов с участием Дмитрия Яшанькина. В первом ролике вы увидите интервью Дмитрия для железного фактора, во втором его произвольная программа на Арнольд Классике 2012, в третьем один из вариантов тренировки брюшного пресса, в четвертом и пятом — тренировка Яшанькина в его родном городе Димитровграде.
ЖЕЛЕЗНЫЙ МИР: Спорт - это твоя жизнь, то, что ты любишь и чем зарабатываешь на жизнь. Как получилось, что ты выбрал именно спорт как основное занятие в жизни?
ДМИТРИЙ ЯШАНЬКИН: Да, я люблю спорт, причем не только бодибилдинг и фитнес, но и другие виды спорта. Мне нравится наблюдать не только соревнования, но и сам процесс, интересно понимать, сколько труда, усилий, времени, божьего промысла вложено в чей-то успех, победу.
В спорт меня привел отец, причем как в буквальном, так и в переносном смысле. Многие родители отдают детей в спортивные секции, но немногие дети остаются в спорте, и уж совсем мало из них видят поддержку и помощь родителей. Мне повезло: отец был очень внимателен ко мне, когда это было нужно, и давал определенную свободу, когда понимал, что она необходима. Никогда не заставлял делать то, что мне не нравится, никогда не настаивал на своем мнении, давал возможность получить свой опыт, набить свои шишки. Мы вместе делали зарядку по утрам, обливались холодной водой, играли в настольный теннис, смотрели хоккей. Он учил меня технике поднятия штанги, борьбе на руках, боксу, плаванию, метанию ядра и прочим видам физической активности.
И только появились дети, я понял, какой это труд, внимание, самоотдача. На протяжении всей моей карьеры я чувствовал его поддержку и помощь. Я стараюсь дать своим детям хотя бы часть того, что мне посчастливилось получить от отца.
Ж. М.: Ты всегда был и остаешься, как я понимаю, в соревновательном спорте: фитнес, бодифитнес, классический ББ. Что будет далее?
Д. Я.: В соревновательном - не всегда, но всегда рядом. У меня были перерывы в соревнованиях. Я не выступал, например, с 1997-го по 1999-й, но тренировал спортсменов, проводил соревнования и привозил команду на чемпионаты России. С последнего чемпионата мира по фитнесу прошло 5 лет, но все время я был в процессе подготовки ребят к соревнованиям, учил, подсказывал, писал программы, готовил произволки, выступал с показательными, вел соревнования, сидел в судействе, комментировал чемпионаты на телевидении и даже выступал спонсором. Далее? Посмотрим, в зал-то я хожу регулярно, может, и повыступаю еще.
Ж. М.: Какое место в твоей спортивной жизни занимает кроссфит и что, собственно, такое, этот кроссфит?
| Эта статья предлагается к удалению.
Пояснение причин и соответствующее обсуждение вы можете найти на странице Википедия:К удалению/6 ноября 2012.
|
Дмитрий Александрович Яшанькин (род. 8 сентября 1977 года , Казань ,Россия) - российский бодибилдер , победитель конкурса «Arnold Amateur Bodybuilding Competition» в категории А (до 175 см) в 2012 году .
Биография
Ранние годы
Дмитрий Яшанькин с ранних лет начал заниматься тяжёлой атлетикой, под руководством своего отца – мастера спорта по тяжелой атлетике, 28 кратного чемпиона России и восьмикратный чемпион мира по бодибилдингу Александра Сергеевича Яшанькина. В 11 лет Дмитрий становится чемпионом Ульяновской области по тяжёлой атлетике среди юношей 11-12 лет в категории 40 кг. В 15 лет он побеждает на чемпионате Ульяновской области по атлетической гимнастике (тогда так назывался бодибилдинг). В 1995 году Дмитрия Яшанькин занимает второе место на чемпионате России по бодибилдингу среди юношей. Спустя 2 года он опять становится вторым но уже среди мужчин в категории до 75 килограммов. С 1998 года Дмитрий переезжает в Москву, где занимается танцами и участвует в съемках видеоклипов звёзд Российской эстрады, таких как "Блестящие ", "Карамель".Длительное время работал в балете у Филиппа Киркорова .
Начало карьеры
В 2000 году Яшанькин младший побеждает на чемпионате России, а позже и чемпионате Европы и мира по фитнесу. В 2001 Дмитрий становится двукратным чемпионом России и Европы, а также становится обладателем титула «Mr. Fitness Universe». В 2003 и 2004 года Дмитрий снова становится чемпионом России, в 2004 на чемпионате Европы занимает второе место. В 2006 году, став опять чемпионом мира по фитнесу Дмитрий Яшанькин решает немного набрать мышечной массы и обращается за консультацией к Александру Вишневскому . После нескольких показательных выступлений, которые были хорошо оценены судьями Дмитрий решает соревноваться в этой категории.
Арнольд Классик 2012
В начале 2012 года Дмитрий заявляет о своём желании выступить на одном из самых престижных фестивалей спорта – Арнольд Классике , но так как там нет категории фитнес, он выступает в категории классический бодибилдинг до 180 сантиметров и занимает в ней первое место.
Здоровье
