TRX тренировки

TRX тренировки или, как его ещё называют, подвесной тренинг, на протяжении многих лет является одним из самых популярных направлений в фитнесе. Используя специальное снаряжение в виде петель, свисающих с потолка, и собственный вес можно добиться впечатляюших результатов!